Manejar estrés y ansiedad para recuperar tu equilibrio personal

Manejar estrés y ansiedad para recuperar tu equilibrio personal

Este programa esta pensado para personas que necesitan bajar el estrés, ordenar sus emociones y recuperar una sensacion más estable de calma y control.

Audience

AdultsWomen
Emotional Wellbeing & AnxietyFormat: 1:1 Support

What this service helps with

Un proceso para regular emociones, fortalecer tu poder personal y construir una vida más equilibrada en lo personal, emocional y profesional.

Best for

Ansiedad y estrés · Equilibrio emocional · Poder personal

First session -50%
From$30 USD·First session$15 USD
Secure payment
Flexible scheduling
1-on-1 sessions
Claridad y Dirección: Identificarás tus objetivos personales, trazando un camino claro hacia ellos.
Empoderamiento Personal: Desarrollarás confianza en ti misma o en ti mismo, para tomar decisiones conscientes y afrontar desafíos.
Gestión Emocional: Aprenderás técnicas para transformar emociones como: el estrés o el miedo en oportunidades de crecimiento.
Habilidades de Comunicación: Mejorarás tus relaciones interpersonales al aprender a comunicarte de manera efectiva y auténtica.
Transformación Duradera: Implementarás hábitos y estrategias que crearán un cambio sostenible en tu vida.

Aidee Programs

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Salir de una relación narcisista y recuperar tu autoestima
First session -50%

Salir de una relación narcisista y recuperar tu autoestima

Category

Relationships, Breakup & Family

Format

1:1 Support

Audience

AdultsWomen

What this service helps with

Acompañamiento para identificar abuso emocional, poner límites sanos y reconstruir tu confianza después de una relación tóxica.

Best for

Relaciones tóxicasLímites sanosAutoestima

From

$15.00$30.00

Session options

30 min45 min60 min
View & book
Reconectar con tu ser interior y fortalecer tu autoestima
First session -50%

Reconectar con tu ser interior y fortalecer tu autoestima

Category

Self-Esteem, Identity & Personal Growth

Format

1:1 Support

Audience

AdultsWomen

What this service helps with

Un proceso de autodescubrimiento para fortalecer autoestima, valores y equilibrio emocional desde una conexión más profunda contigo misma.

Best for

AutoestimaAutodescubrimientoEquilibrio emocional

From

$15.00$30.00

Session options

30 min45 min60 min
View & book